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満月の朝
20090210070803
休刊日の翌日は起きるのが辛い って いつも辛いのだが

今朝は満月が綺麗 治まらない頭痛が苦になるが 配達は気持ち良くできた
満月は南葉山をくっきりと見せてくれた
足元も明るく 遅く出発したのに いつもより早く終えた
帰り道 満月は黒い雲にかくれてしまったが お気に入りの場所で待っていたら 雲と雲の隙間に顔をだしてくれた。
今日の始まり 今日も一日頑張ろう
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未分類 | 07:07:32 | Trackback(0) | Comments(2)
コメント
首筋の痛みから頭痛とは、、、相当重症ですね。
それだと普通に揉んだり、指圧をしても筋肉が硬くて効果がないと思います。

仰向けに寝て、頭の横に腕をつけるようにしてください。
片方の腕だけで万歳するように。
力を抜いて、片方の親指で指圧してみてください。
あるいは家族の方にやってもらってください。

普通に指圧したり、揉んだりするよりも筋肉が柔らかくなって効果がありますよ。

2009-02-10 火 16:33:29 | URL | 熊さん@奥能登 [編集]
熊さん ありがとう
仕事しているうちに治ってきましたが、教えてもらった方法をやってみると 気持ちよかったです。ありがとうございました。 職場では更年期障害だと言われてます。
2009-02-11 水 19:26:24 | URL | まりねずみ [編集]
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