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まりねずみ

Author:まりねずみ
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ぐうたらトレーニング
山に登るのが好きだけど 体力筋力が無い(T_T) トレーニングが必要だけど ぐうたらな私にはその時間が作れないし 辛いのは嫌
で 以前にも少しやって効果あったような気がする方法をまた始めた。今度は少し時間をかけて といっても犬の散歩しながらだけど。
この場で決意表明
ぐうたら筋トレ 後ろ歩きを続けるぞ~ 超お手軽です。
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未分類 | 06:51:58 | Trackback(0) | Comments(0)
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