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20081118211404
スポーツフィジカル二日目
今日は最初に左の筋肉を弛めてから 右をやった。 今まで仰向けに寝て真っ直ぐ足を伸ばしていられなかったのが 楽にできた。膝周辺の重苦しさがなくなった。
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未分類 | 21:06:43 | Trackback(0) | Comments(0)
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