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まりねずみ

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首痛
寝違えて首動かなくなって10日過ぎ、ひどい痛みはなくなったがまだダメ。少しは上向けるようになったがガラガラぺっのうがいができない。上がむけず水がダラダラ~っとこぼれてしまう。

ひどかった時は歩いても痛かった。首に力をいれられなかった。車に乗っててもカーブなどは痛い。一番つらかったのは寝返りがうてないこと。寝返りって首に力入るようだ。痛くて身動きとれないのだ。寝返りできずに夜中に苦しく何度も目が覚めた。 寝返りできない患者さんはこんな苦しい思いをしてるのかしら。体交って大事だと実感した。

今は寝返りも大丈夫だがこのまま固まってしまいそうで不安だ。
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未分類 | 22:32:05 | Trackback(0) | Comments(0)
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